Aider les enfants souffrant de problèmes de santé mentale et médicale à tirer le meilleur parti de l'école

DÉPRESSION

La dépression est un trouble de l'humeur caractérisé par une mauvaise humeur persistante, elle touche entre 1 et 3% des jeunes.

Sébastian Muller 52

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Causes de la dépression

  • Aucune chose ne cause la dépression.
  • Les antécédents familiaux, les événements de la vie stressants tels que la perte d'un parent, le divorce ou la discrimination et d'autres problèmes physiques ou psychologiques sont tous des facteurs qui contribuent à l'apparition de la dépression.
  • Les facteurs qui peuvent augmenter le risque de dépression chez les enfants et les adolescents comprennent le stress, la perte d'un parent ou d'une personne qu'ils aiment, la rupture d'une relation amoureuse, les troubles de la conduite attentionnelle ou d'apprentissage, la maltraitance ou la négligence et les maladies chroniques, comme le diabète.

Symptômes de dépression

Il existe de nombreux symptômes liés à la dépression qui peuvent la rendre difficile à repérer. Les symptômes de dépression courants chez les enfants comprennent:

  • paraissant simplement malheureux la plupart du temps
  • maux de tête, maux d'estomac, fatigue et autres troubles physiques vagues qui semblent n'avoir aucune cause évidente
  • constamment fatigué 
  • faire mal à l'école
  • changements majeurs de poids
  • être inhabituellement irritable, boudeur ou devenir calme et introverti
  • perdre tout intérêt pour ses passe-temps favoris
  • avoir une mauvaise estime de soi ou des sentiments récurrents d'inutilité
  • vouloir s'automutiler
  • trop autocritique  
  • envisager le suicide

Il n'est pas toujours facile de repérer la dépression chez les enfants car ils peuvent ne pas être en mesure d'exprimer leurs sentiments et peuvent réagir à leur humeur de manière plus physique.

Traitements de la dépression

  • Avec le soutien de leurs amis, de leur famille et de l'école, de nombreux jeunes ont déclaré qu'ils commençaient à se sentir mieux.
  • Pour une dépression plus persistante, une gamme de traitements est disponible, notamment la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la thérapie familiale ou la thérapie interpersonnelle. Ceux-ci sont disponibles auprès des Services de santé pour enfants et adolescents (CAMH) locaux.
  • En cas de dépression très sévère et persistante, des médicaments peuvent être utilisés.
  • L'exercice peut aider à soulager les symptômes  

Soutenir les étudiants souffrant de dépression

Jason Leung 479251 Unplash

COMPORTEMENT

  • Faites attention aux changements de comportement, tels que la léthargie, l'irritabilité, l'autocritique, les retards, les absences accrues.
  • Bien que le jeune puisse se présenter comme renfermé ou pas intéressé, ne l'ignorez pas, encouragez-le avec sensibilité à s'engager dans l'apprentissage.
  • N'abandonnez pas si les offres d'aide sont refusées. Continuez à offrir un soutien sensible

Gérer la charge de travail

  • Le fait de prendre du retard dans le travail scolaire ajoute du stress et de l'anxiété supplémentaires, car ils peuvent se sentir dépassés par la quantité de travail manquée. Rencontrez le jeune et discutez d'un plan pour l'aider à rattraper son retard.

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