#Journée de la santé mentale

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Il y a quelque chose d'étrange à identifier un jour ou une semaine spécifique pour se concentrer sur la santé mentale et le bien-être. Certes, quelque chose d'aussi fondamental pour tout le monde mérite plus qu'un bref moment sous les projecteurs. Cependant, la sensibilisation et l'ouverture accrues pour parler de la santé mentale pourraient bien être en partie dues à ces journées de sensibilisation.
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Il n'y a pas si longtemps, la santé mentale dans les écoles se limitait à des conversations à huis clos pour savoir si l'école pouvait gérer le retour d'un élève qui avait été absent pour une absence encadrée par euphémisme. Des chuchotements et des histoires accompagnaient leur retour et la tâche de rattraper leur retard et de se réintégrer était souvent trop lourde pour certains jeunes.

Ce n'est en aucun cas parfait maintenant, et il y a encore beaucoup de jeunes qui trouvent que gérer un problème de santé mentale et être à l'école est au mieux un défi, et parfois tout simplement impossible. Mais le changement d'attitude, et dans une certaine mesure de pratique, est réel.

La semaine dernière, Young Minds #HelloYellow et la Journée mondiale de la santé mentale de dimanche ont donné à de nombreuses personnes l'occasion de faire preuve de soutien, d'empathie et même d'agir pour le changement pour les personnes touchées par la maladie mentale. Les publications sur les réseaux sociaux, les événements en ligne et les activités scolaires étaient très présents la semaine dernière. Les conversations sont plus ouvertes, les connaissances plus répandues, les attitudes changent.

Nous avons tous une santé mentale, donc tout changement d'attitude et de sensibilisation nous sera bénéfique à long terme. Le changement de mentalité qui considère la santé mentale comme une intervention universelle plutôt qu'une simple intervention ciblée devrait entraîner un changement systémique. Si nous devons commencer à relever le défi de soutenir les près de 40 % de jeunes déclarant une détérioration de leur santé mentale depuis 2017 (https://digital.nhs.uk/data-and-information/publications/statistical/mental-health-of-children-and-young-people-in-england/2021-follow-up-to-the-2017-survey#key-facts ), nous devons voir des actions qui ciblent la majorité.

Placer la santé mentale et le bien-être au cœur d'une école peut être l'une des choses les plus importantes que nous puissions faire.

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